건여주1 반응형 혈당 조절에 도움을 주는 여주 먹는 방법 여주는 예로부터 우리나라뿐만 아니라 중국에서도 민간요법에 사용되었는데, 당뇨와 관련하여 도움이 되는 것으로 많이 알려져 있죠. 영어로 Bitter Melon이라고 쓴 멜론인데, 실제로 우리나라에서도 쓴 오이, 쓴 참외라고 부르기도 합니다. 저도 가족을 위해 여주 분말과 건여주를 주기적으로 구매하고 있는데요, 이와 관련하여 어떻게 섭취하고 있는지 공유합니다. 참고로, 마치 영양제와 같이 이러한 내용들은 언제나 건강에 도움을 줄 수 있으나 의학적으로 명백하게 검증된 것이 아니라는 점을 유의하시고, 항상 의사와 진료를 통해 상의하시기를 권장해 드립니다. 여주의 혈당 조절 효과 여주의 혈당 조절 효과는 과학적으로, 또는 의학적으로 아주 명확하게 밝혀져 있지 않으나, 기본적으로 여주에는 혈당을 낮추어주는 효과를 .. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
